目前分類：氣功相關 (13)
- May 15 Mon 2017 04:24
京都建仁寺兩足院～坐禪體驗&精進料理@ 茗閒情悠遊心
- May 14 Sun 2017 00:21
信心銘: 至道無難 唯嫌揀擇 但莫憎愛 洞然明白...?
簡而言之就是-----
無選擇的覺知
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150905214054AAL1l4H
- May 13 Sat 2017 01:34
修習禪定必須先要聞思 @ 夢回青河
索南敦珠堪布講授：禪定入門 (五)
修禪定有非常多的方法的，現在尤其是在漢地或是東南亞一帶，很多修行人非常喜歡進入到禪定的修行當中。殊不知，要進入禪定的修習是必須要有一些先決條件的，第一個是必須要廣泛的聞思經典，如果沒有透過廣泛的聞思過程直接進入禪定，這不算以殊勝方便法門做為基礎的禪定修行，假如具備了廣泛聞思佛經的基礎，想要進入禪定就不會那麼困難！相對會比較容易入手。
《俱舍論》的作者世親菩薩曾提到過，要修禪定之前一定要做廣泛的聞思修，否則就不知道如何禪修。
- May 12 Fri 2017 10:35
想修行/禪修不知如何著手
1.想修行/禪修不知如何著手?
修行上先從「安那般那念」入手，佛陀教導弟子多修習「安那般那念」，安那般那念即是念住於入、出息。
佛法重視定的修習，可是定有「禪定」與「正定」的不同，「安那般那念」是即攝念專注的禪定修習而已。
經典上釋迦佛陀教導的安那般那念呼吸法很繁瑣，但只要注意一個簡單的原則，就是不管行住坐臥，在在處處，起心動念只要念住於入、出息。
- May 12 Fri 2017 07:35
由禪定中領悟藝術真諦 藝術家陳怡秀的「化外之境」
我的 師父說，天下第一禪就是感恩跟懺悔，並表示：「修行就是要懷著這種感恩的心情，就會很自然地與光波(證量)起交感作用，讓生命、智慧得到增長，這時才能與天地宇宙相印、起共鳴，回到禪的世界。一般人將禪視為打坐的觀念實在是錯誤的；禪不但可以讓你身體健康、精神超越、智慧超越，還可以讓你的靈性超脫、得度，突破千千萬萬的災難。而且不只是你一個人得度，還有你累世的自己及親人通通都得度；這是很多人都不瞭解的地方。如果每個人都能真正明白修行的重要，就會不顧一切來修行。」
以下內文出自: http://play.nownews.com/archives/20170118/50814/%E7%94%B1%E7%A6%AA%E5%AE%9A%E4%B8%AD%E9%A0%98%E6%82%
- May 11 Thu 2017 00:41
誰能簡要告訴我法輪功和佛教的差異？練功好處？
- May 10 Wed 2017 15:31
回家之路: 每日一禪定 與 妙禪師父佛心印心
禪宗六祖 惠能大師可以讓43位弟子明心見性，非常偉大！現代的人有優點、有缺點。以前的人善良老實，一般認為容易反璞歸真，但缺點是比較容易一個蘿蔔一個坑。那現在的人呢？比較辛苦的就是易受汙染，但優點是什麼呢？頭腦的思辨力很強，參佛理會參得比較好，較容易通達佛理。所以拉來補去，講起來以前的人跟現在的人又差不多，但都可以見性！障礙在哪裡？就是我執、法執，及沒有全力以赴。 師父指的全力以赴，不是拋家棄子叫全力以赴，家裡什麼都不要了叫全力以赴，那是不用智慧，不可以。我們的工作、職務要做好來，做工作也是一種修行。面對同事、上司、老闆、下屬，我們是如何去面對，這就是修行，這就是真行實證！不是在精舍裡面心量那麼大，大家都那麼圓滿，所有的同修都是師姐、師兄，出去就拿一把關刀，上司講兩句話就回嗆，對下屬不慈悲，那不圓滿，合不到如來。
文章來自: http://blogwuming.blogspot.co.id/2016/09/blog-post.html
- May 09 Tue 2017 03:14
300小时高呼吸冥想
通过300小时一段时间高级呼吸冥想学习，让我在冥想中获得了源源不断的能量。让我了解在练习冥想中需要抛开纷繁的念头，更多关注自己的呼吸，关照自性的本能。在这个静心的状态下，身体可以才接收到源源不断的宇宙能量，静坐的时间越久，身体获得的能量就会越多，这种宇宙的能量会在我们的体内流动。这些宇宙的能量可以提升身体，心灵，和智能的力量。
长期的静坐的冥想能帮助开启第六感之门，进入超感官的领域，穿越心灵，智能，自性，和更高境界的旅行。让身体和意识回归安宁，在寂静和自然的世界中，用冥想修炼人的圣体。在冥想中所获得的能量带给我放松，健康和快乐。老师告诉我们，冥想是可以每天都做，任何时候。但能在固定时间和固定地点练习是更好的，因为这样会让身体聚集的能量和磁场会让身体更加的稳定。rong2017年3月中文300YTTC
以下文章來自: http://www.theyogamandala.com.sg/300%E5%B0%8F%E6%97%B6%E9%AB%98%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%86%A5%E6%83%B3/
- May 08 Mon 2017 03:28
儲備能量過好冬！一招靜坐，紓壓又能提升專注
【早安健康／李鳳山師父（梅門一氣流行創辦人）】進入冬季，自然界許多生物開始隱藏起來，人類也理當如此，一切順著天意走。天要我們隱藏起來，如果還刻意拋頭露面，那就是不順天，不順天就易出問題。
「冬藏」就像動物冬眠一樣，完全沒有絲毫的外放。在這隱藏的月份，雖說不能完全外放，但也不能完全收起。秉持中庸之道，一來在行動保持隱藏收斂，再則繼續回顧回頭，才能相互輝映。
古人道：「春夏樂山，高處以養陽；秋冬居卑，深藏以養陰。因此而固本，匿之則壞其真，從之則疾不生。」懂得養生，在冬季收斂心性。一切順著來，盡人事聽天命，該停則停，有任何慾望，留待春天再來耕耘，如此方能銜接大地運作而生生不息。
定靜安慮功法
「冬藏」就像動物冬眠一樣，完全沒有絲毫的外放。在這隱藏的月份，雖說不能完全外放，但也不能完全收起。秉持中庸之道，一來在行動保持隱藏收斂，再則繼續回顧回頭，才能相互輝映。
古人道：「春夏樂山，高處以養陽；秋冬居卑，深藏以養陰。因此而固本，匿之則壞其真，從之則疾不生。」懂得養生，在冬季收斂心性。一切順著來，盡人事聽天命，該停則停，有任何慾望，留待春天再來耕耘，如此方能銜接大地運作而生生不息。
定靜安慮功法
- May 07 Sun 2017 13:18
陳氏太極拳傳人：魏雷是打太極操
連日來，雷公太極創始人魏雷和綜合格鬥（MMA）教練徐曉冬，在成都的對決敗陣後，引發的爭論持續發酵，因為魏雷在20秒內慘被對方KO，中國傳統武術中鼎鼎大名的太極拳也遭遇空前信任危機。《華西都市報》今天採訪陳氏太極拳第十一代傳人劉小胖，他說：「那段影片我也看了，魏雷打的不是太極拳，而是太極操。他代表的只是他自己，而不是太極拳。打架鬥毆能代表什麼，網路把他們炒作過火了。」陳氏太極拳是太極拳之母，自創立以來，經過數百年的研練浸潤，形成獨立完善的拳法體系，並逐漸衍化出眾多太極流派。劉小胖說：「這個魏雷我2013年就認識了，他在成都參加一個太極推手比賽，我是裁判。我看他的招式就覺得非常業餘，而且去年我就知道他和徐曉冬之間的約戰，當時我預料到魏雷肯定必敗無疑，因此剛剛發生的這個事情我一點都不覺得意外。」在劉小胖看來，真正的太極拳是絕對能和綜合格鬥一較高下的，「陳式太極拳就是為格鬥而生，它在創立之初起到了防身、看家護院的作用，實質上是重視實戰性。只是後面經過多年的演變，其對身體健康的作用顯得更為突出。」劉小胖本身也是太極格鬥高手，在來成都開拳館之前，他在六年時間裡參加了不下30場各種太極拳擂臺賽和散手擂臺賽，他的對手不僅有太極拳師，還有散打選手和摔跤選手，戰績全勝。2005年，劉小胖在徐州他曾經戰勝過170多公斤的天津跤王有，而他自己僅90多公斤，期間他將對手摔翻兩次，推出界一次的11分優勢獲勝。劉小胖認為，魏雷和徐曉冬之間的對決在習武之人眼裡就是個「笑話」，兩個人都很「狂」，前者是不自量力，自持高傲；後者則不注重武德修養，不尊重武林同道的人，「相信他們走不遠」。之前，劉小胖也和自由格鬥拳師私下裡切磋過，但雙方都是點到為止。劉小胖說，現在的確很多人對太極拳有誤會，但太極拳不是公園裡大媽大爺打的老年拳，也不是電影小說裡飛天遁地、神乎其神的功夫，因此這場熱議，或許會讓大家更瞭解真正的太極拳。（大陸中心／綜合外電報導）想看最新鮮國際新聞，快來蘋果繞著地球爆按讚
- May 06 Sat 2017 10:50
請教如何讓門號快速靈動
有啥方法可以讓門號 快速靈動?
方法是有還要看你的需求而定
如果你有需求我可以幫你服務
本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150528000016KK02585
- May 05 Fri 2017 00:06
關於靜坐冥想飲食問題?
吃的食物不同、因每個人的體質也許在身體反映上會有些變化、可選擇的餐廳變少不是困擾、是對行者的一種能否堅持的考驗。
人生的煩惱不一定什麼時候發生、因緣具足自然會產生、即使不吃素一樣會有煩惱。人很難一生無事順境、障礙總是隨緣現前克服就好。
以下文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160521230444AAY2Rcd
- May 04 Thu 2017 04:43
靜坐不只能舒壓研究：可降心臟病風險
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